吃玉米可以帮助减肥吗？(吃玉米可以起到减肥作用吗)
我最近想要减肥，同事建议我平时可以多吃一些玉米，玉米可以帮助减肥吗？
吃玉米的减肥效果还是比较好的。玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:39:19
我最近想要减肥，同事建议我平时可以多吃一些玉米，玉米可以帮助减肥吗？
吃玉米的减肥效果还是比较好的。玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。
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