油焯海带豆能减肥吗？(海带煮油豆腐的做法)
身材越来越臃肿了，闺蜜建议我多吃一些油焯海带豆，这可以减肥吗？
油焯海带豆确实有减肥的功效，首先用刀切海带，将它们切成丝状，然后放进沸水中，稍微过一下热水后就取出来。同时将黄
本文最后更新时间： 2023-03-26 02:44:52
身材越来越臃肿了，闺蜜建议我多吃一些油焯海带豆，这可以减肥吗？
油焯海带豆确实有减肥的功效，首先用刀切海带，将它们切成丝状，然后放进沸水中，稍微过一下热水后就取出来。同时将黄豆放进锅中，加水煮熟。将刚刚过了热水的海带丝和煮熟的黄豆都控干水。把两种食材放进碗中，再往里面倒进盐、酱油等调味料和葱花，然后一起搅拌，完成。
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