据说吃一些野菜,减肥效果不错,尤其是蒜泥马齿苋,这是真的吗? 蒜泥马齿苋的确有减肥效果,将大蒜去皮捣成泥状待用。将马齿苋洗净,在开水中氽一下,捞出,沥干水分,捣烂。将蒜泥、马齿苋
据说吃一些野菜,减肥效果不错,尤其是蒜泥马齿苋,这是真的吗?
蒜泥马齿苋的确有减肥效果,将大蒜去皮捣成泥状待用。将马齿苋洗净,在开水中氽一下,捞出,沥干水分,捣烂。将蒜泥、马齿苋泥、白糖三者拌匀即可。
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