香蕉搭配什么吃最健康？(香蕉和什么搭配好吃)
我打算以后天天早上吃香蕉，听说这样能通便，还可以减肥，那搭配什么食物吃会更健康？
早上吃香蕉可以搭配很多其他的水果吃，如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝，一切视自己
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:51:56
我打算以后天天早上吃香蕉，听说这样能通便，还可以减肥，那搭配什么食物吃会更健康？
早上吃香蕉可以搭配很多其他的水果吃，如果觉得只有香蕉太单调，那就再放些苹果、菠萝，一切视自己身边已有的材料而定。每餐饭前吃一碗沙拉，可以减少正餐的进食量，还能促进减肥，补充维生素。
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