茄子有减肥作用吗?(茄子能减肥?)

因为总觉得自己的身材有点胖,所以我现在正在减肥,朋友告诉我,平时可以多吃一些茄子,茄子能减肥吗?
常吃茄子是可以起到减肥的作用的。有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发挥阻止

本文最后更新时间:  2023-03-21 17:45:54

因为总觉得自己的身材有点胖,所以我现在正在减肥,朋友告诉我,平时可以多吃一些茄子,茄子能减肥吗?

常吃茄子是可以起到减肥的作用的。有科学研究指出茄子一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用,同时蕴含维他命a、b及c,对减肥人士讲是一种好食又有益食物。

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