怎样吃香蕉能减肥(怎样吃香蕉减肥最合理)
我听说吃香蕉能减肥，我就打算经常买香蕉做美食吃，那减肥期应该怎样吃香蕉？
香蕉能通便，所以减肥效果特别好，最简单的方法是直接吃，如果你实在不喜欢吃香蕉，也可以用其他的水果来代
本文最后更新时间： 2023-03-23 05:09:02
我听说吃香蕉能减肥，我就打算经常买香蕉做美食吃，那减肥期应该怎样吃香蕉？
香蕉能通便，所以减肥效果特别好，最简单的方法是直接吃，如果你实在不喜欢吃香蕉，也可以用其他的水果来代替。此外，你也可以做香蕉沙拉、香蕉燕麦粥、冰酸奶香蕉等减肥食谱来做早餐。
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