我是一名运动员,每逢运动完之后,总爱喝一些绿茶,喝这种茶有什么好处呢? 对于运动员来说,喝绿茶确实有不少好处,绿茶被认为是最伟大的运动饮品,运动前喝绿茶的话,能增加脂肪燃烧多达2
我是一名运动员,每逢运动完之后,总爱喝一些绿茶,喝这种茶有什么好处呢?
对于运动员来说,喝绿茶确实有不少好处,绿茶被认为是最伟大的运动饮品,运动前喝绿茶的话,能增加脂肪燃烧多达24%,还能让你运动的时间更长。
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