我这几天吃什么都没胃口,但今天特别想吃鸡蛋蔬菜卷,那应该怎样做?
鸡蛋蔬菜卷在烹饪的过程中,不会让营养流失,还能减肥。做法:1.先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、混合搅拌均匀,2.小
我这几天吃什么都没胃口,但今天特别想吃鸡蛋蔬菜卷,那应该怎样做?
鸡蛋蔬菜卷在烹饪的过程中,不会让营养流失,还能减肥。做法:1.先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、混合搅拌均匀,2.小白菜洗净,切末;葱姜也切末。3.锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊。4.平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。
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