最近听别人说喝白果乌鸡汤有很好的减肥功效,这是真的吗?
白果乌鸡汤确实有减肥的效果,将乌鸡1只(约500克)活宰,去毛、内脏,洗净;莲子肉30克、糯米15克、胡椒少许洗净。把白果10枚
最近听别人说喝白果乌鸡汤有很好的减肥功效,这是真的吗?
白果乌鸡汤确实有减肥的效果,将乌鸡1只(约500克)活宰,去毛、内脏,洗净;莲子肉30克、糯米15克、胡椒少许洗净。把白果10枚、莲子肉、糯米、胡椒装入鸡腹腔内,封口后,放至炖盅内并加盖,隔水用文火炖2-3小时,至鸡熟烂,调味供用(可分2—3次食,饮汤,食肉、白果等)。
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