喝咖啡有利于减肥吗？(什么咖啡可以减肥)
我听说喝咖啡对减肥的人是比较有的，这种说法是真的吗？
减肥的人应该少喝咖啡的。一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖啡却会让您的身材在一年后放大
本文最后更新时间： 2023-03-17 15:40:45
我听说喝咖啡对减肥的人是比较有的，这种说法是真的吗？
减肥的人应该少喝咖啡的。一般的罐装咖啡大概只有240毫升，没几口就可以喝完了，不过这几口咖啡却会让您的身材在一年后放大两个尺码。平常我们喝的咖啡里面却添加了大量的糖和奶精，而这些成分都是超高热量的身材。咖啡还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。如果不是需要它来提提神最好还是少喝咖啡。
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