玉米可以减肥吗？(晚上吃玉米可以减肥吗?)
体重已经超过了140斤，特别想迅速减下去，朋友建议我多吃玉米，玉米能减肥吗？
对于肥胖的人来说，多吃玉米确实有很好的减肥功效，尤其和其他减肥食物搭配在一起，效果会更好。玉米属于高
本文最后更新时间： 2023-03-04 23:14:11
体重已经超过了140斤，特别想迅速减下去，朋友建议我多吃玉米，玉米能减肥吗？
对于肥胖的人来说，多吃玉米确实有很好的减肥功效，尤其和其他减肥食物搭配在一起，效果会更好。玉米属于高纤粗粮，饱腹感强，能有效控制食欲。
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