番茄的营养价值高吗(番茄的营养价值有什么)
我觉得番茄不管是生吃还是熬汤，都非常美味，番茄属于营养价值高的食物吗？
番茄的营养价值非常高，番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:06:17
我觉得番茄不管是生吃还是熬汤，都非常美味，番茄属于营养价值高的食物吗？
番茄的营养价值非常高，番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。
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