怎样吃肉不会长胖(怎样吃肉不长肉)
每天没有肉食我就吃不下饭，天天都要吃，那怎样吃肉才长不胖？
吃肉要吃不同部位的肉，这样可以减少油脂，肉的部位不同，含有的卡路里也不同。内脏的卡路里要低于其他部位。请选择多种
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:20:29
每天没有肉食我就吃不下饭，天天都要吃，那怎样吃肉才长不胖？
吃肉要吃不同部位的肉，这样可以减少油脂，肉的部位不同，含有的卡路里也不同。内脏的卡路里要低于其他部位。请选择多种不同部位的肉食用，而且也不要吃同一种肉。
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