最近办公室里的零食都是水果干,我想多吃一些,能多吃吗? 水果干是不能多吃的,虽说水果干的糖分含量和大米的淀粉含量差不多,属于热量较高的食物,但可以将其放进小袋中,每次只吃一小
最近办公室里的零食都是水果干,我想多吃一些,能多吃吗?
水果干是不能多吃的,虽说水果干的糖分含量和大米的淀粉含量差不多,属于热量较高的食物,但可以将其放进小袋中,每次只吃一小把,比较容易控制数量。
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