水果干能多吃吗?(水果干多吃好吗)

最近办公室里的零食都是水果干,我想多吃一些,能多吃吗?
水果干是不能多吃的,虽说水果干的糖分含量和大米的淀粉含量差不多,属于热量较高的食物,但可以将其放进小袋中,每次只吃一小

本文最后更新时间:  2023-03-25 19:52:48

最近办公室里的零食都是水果干,我想多吃一些,能多吃吗?

水果干是不能多吃的,虽说水果干的糖分含量和大米的淀粉含量差不多,属于热量较高的食物,但可以将其放进小袋中,每次只吃一小把,比较容易控制数量。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。