豆腐能减肥吗？(减肚子上的赘肉最快最有效的方法)
我的体重已经达到了120斤，最近听朋友说吃豆腐可以减肥，这是真的吗？
豆腐是有一定的减肥功效的，豆腐属于优质蛋白质食品，而且每100克含热量只有91千卡左右而倍受人们喜爱。豆腐是
本文最后更新时间： 2023-03-18 01:05:30
我的体重已经达到了120斤，最近听朋友说吃豆腐可以减肥，这是真的吗？
豆腐是有一定的减肥功效的，豆腐属于优质蛋白质食品，而且每100克含热量只有91千卡左右而倍受人们喜爱。豆腐是富含维生素、矿物质、钙、钾等成分的碱性食品。
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