节食减肥好不好(节食减肥好不好呢)
我现在每天都节食，希望能快点瘦下来，不知道这种减肥方法好不好？
千万不要因为节食产生了饮食不均的情形，忽略有用的白米饭，过量的摄取蛋白质与脂肪，容易造成身体消化能量的过程产
本文最后更新时间： 2023-03-03 15:38:20
我现在每天都节食，希望能快点瘦下来，不知道这种减肥方法好不好？
千万不要因为节食产生了饮食不均的情形，忽略有用的白米饭，过量的摄取蛋白质与脂肪，容易造成身体消化能量的过程产生了问题，因此才会产生愈减愈肥或是腿部粗大、肥胖等问题。
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