吃花生会导致肥胖吗？(吃花生会容易胖吗)
我平时特别喜欢吃花生，但闺蜜告诉我吃花生会导致肥胖，这是真的吗？
吃花生太多的话容易导致肥胖，因为花生脂肪含量高，进食过量不单会引致消化不良，更会引发致胖危机，而且花生经油炸
本文最后更新时间： 2023-03-06 14:26:04
我平时特别喜欢吃花生，但闺蜜告诉我吃花生会导致肥胖，这是真的吗？
吃花生太多的话容易导致肥胖，因为花生脂肪含量高，进食过量不单会引致消化不良，更会引发致胖危机，而且花生经油炸后，会流失八成的营养价值，且非常“惹火”。
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