长痘痘吃什么好(女孩青春期长痘痘吃什么好)
我脸上长了很多红痘痘，还肿了，那我这段时间吃什么好？
长了痘痘可能跟上火有关，所以要多吃清热的食物，要知道饮食越清淡越有利于皮肤状况的改善，所以要多吃具有清凉祛热功能的食物，
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:36:37
我脸上长了很多红痘痘，还肿了，那我这段时间吃什么好？
长了痘痘可能跟上火有关，所以要多吃清热的食物，要知道饮食越清淡越有利于皮肤状况的改善，所以要多吃具有清凉祛热功能的食物，如木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂、苦瓜等，败火润燥。还建议晚上睡觉前用热水泡脚泡到微微出汗，也能缓解痘痘。
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