经常喝咖啡会导致钙流失吗(喝咖啡会导致钙流失吗?)

最近工作很容易累,又乏力,之后我天天喝咖啡,这样喝会不会导致钙流失?
经常喝咖啡很容易缺钙,还会影响体质,甚至会越来越累,窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险,美国营养师包

本文最后更新时间:  2023-03-17 06:57:45

最近工作很容易累,又乏力,之后我天天喝咖啡,这样喝会不会导致钙流失?

经常喝咖啡很容易缺钙,还会影响体质,甚至会越来越累,窃走钙。咖啡过量会增加患骨质疏松症的危险,美国营养师包尔认为,咖啡因会溶解骨头里的钙。

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