黑豆含有什么有效成分(黑豆含有哪些营养成分)
我觉得黑豆非常好吃，所以会时常熬粥，那黑豆当中都含有什么有效成分？
黑豆的有效成分有多种，其中黑豆里所含的丰富天然抗氧化剂——花青素，可以中和自由基、减少皮肤伤害，促进胶原
本文最后更新时间： 2023-03-18 11:19:51
我觉得黑豆非常好吃，所以会时常熬粥，那黑豆当中都含有什么有效成分？
黑豆的有效成分有多种，其中黑豆里所含的丰富天然抗氧化剂——花青素，可以中和自由基、减少皮肤伤害，促进胶原蛋白的生成，因此能够帮助腰腹肌肤强化紧致。
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