心情烦躁时吃什么能稳定情绪？
这两天我的心情特别烦躁，一点小事就会大发雷霆，我多吃些什么食物能安定情绪呢？
芹菜有镇静安神的作用，心情烦躁时可以多吃芹菜。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:23:22
这两天我的心情特别烦躁，一点小事就会大发雷霆，我多吃些什么食物能安定情绪呢？
芹菜有镇静安神的作用，心情烦躁时可以多吃芹菜。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用，有利于安定情绪，消除烦躁。
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