吃糙米减肥快吗(吃糙米能减脂吗)
我同事说吃糙米可以帮助我减肥，是真的吗？效果怎么样？
糙米减肥并不是一蹴而就，虽然糙米瘦身的方法很简单，但是必须长期抗战，有毅力的执行它。将三餐的主食都替换成糙米，其余的饮食
本文最后更新时间： 2023-03-21 02:10:53
我同事说吃糙米可以帮助我减肥，是真的吗？效果怎么样？
糙米减肥并不是一蹴而就，虽然糙米瘦身的方法很简单，但是必须长期抗战，有毅力的执行它。将三餐的主食都替换成糙米，其余的饮食则比照一般正常量就能有效果，最重要的是必须吃一个月以上。
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