比较容易水肿的胖人可以吃什么？
我本来就很重，而且平时又爱水肿，对于我这样的人可以吃些什么？
平时可以做三色糯米饭，可以健脾利水，同时还有消肿减肥的功效。将赤小豆及薏仁用清水洗净，放进锅内蒸20分钟。将糯米
本文最后更新时间： 2023-03-20 04:22:18
我本来就很重，而且平时又爱水肿，对于我这样的人可以吃些什么？
平时可以做三色糯米饭，可以健脾利水，同时还有消肿减肥的功效。将赤小豆及薏仁用清水洗净，放进锅内蒸20分钟。将糯米及冬瓜子洗净加适量水至锅内一起蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即可食用。
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