减肥的时候吃什么食物比较好？
我减肥期间吃的东西特别单调，想要吃点清淡有减肥的食物，可以吃什么呢？
可以做红豆绿豆红枣山楂汤帮助减肥。红豆、绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消
本文最后更新时间： 2023-03-10 17:07:38
我减肥期间吃的东西特别单调，想要吃点清淡有减肥的食物，可以吃什么呢？
可以做红豆绿豆红枣山楂汤帮助减肥。红豆、绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
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