怎么吃薯条才不会让人变胖呢？

我喜欢吃薯条，又担心吃多了会长胖，如何吃薯条才能避免长胖呢？
合理的吃薯条就能避免长胖。所以要想吃薯条不发胖，当然要避开“油炸”的烹调方式，可选择少油的烤薯条。吃起来比油

我喜欢吃薯条，又担心吃多了会长胖，如何吃薯条才能避免长胖呢？

合理的吃薯条就能避免长胖。所以要想吃薯条不发胖，当然要避开“油炸”的烹调方式，可选择少油的烤薯条。吃起来比油炸的薯条稍稍显得不太脆，但没有油腻的感觉，当然热量更低。是爱吃薯条人士的好选择。另外，吃薯条的时候，不要搭配高热量的饮料，可以搭配的一些蔬菜沙拉，或者新鲜水果，或者蔬菜汁。这样子吃，既营养又瘦身哦。

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