胖人能每天早上吃一个鸡蛋吗?

我算是比较胖的了,可我想每天早上都吃一个鸡蛋,可以吗?
胖人最好是间隔一天吃一个鸡蛋,虽然鸡蛋是世界上最养分的早餐,但血脂反常病人或肥壮的人,主张每周吃2到4个鸡蛋对比适宜,避

本文最后更新时间:  2023-03-16 04:39:09

我算是比较胖的了,可我想每天早上都吃一个鸡蛋,可以吗?

胖人最好是间隔一天吃一个鸡蛋,虽然鸡蛋是世界上最养分的早餐,但血脂反常病人或肥壮的人,主张每周吃2到4个鸡蛋对比适宜,避免摄入过多的胆固醇。

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