怎样披萨不会长胖(披萨怎么做不会硬)
我中午和晚餐之间很容易饿，就经常出去吃披萨，又怕会长胖，那吃披萨要注意什么才长不胖？
吃披萨可以选择挑剔的方式吃，不吃热量高的部分，外出吃西餐的时候，只吃披萨的馅料部分，不吃底
本文最后更新时间： 2023-03-22 21:29:59
我中午和晚餐之间很容易饿，就经常出去吃披萨，又怕会长胖，那吃披萨要注意什么才长不胖？
吃披萨可以选择挑剔的方式吃，不吃热量高的部分，外出吃西餐的时候，只吃披萨的馅料部分，不吃底层和外皮。你能减少摄入热量：150卡路里。
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