为什么经常吃番茄可以减肥？(为什么多吃番茄会变白)
昨天见超市的西红柿很新鲜，就买了一大包，今天还做了喜欢吃的番茄鸡蛋汤，听说常吃还可以减肥，这是什么原理？
西红柿特别适合减肥的人食用，它有清肠胃的功效。食物纤维有助于清肠排
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:51:32
昨天见超市的西红柿很新鲜，就买了一大包，今天还做了喜欢吃的番茄鸡蛋汤，听说常吃还可以减肥，这是什么原理？
西红柿特别适合减肥的人食用，它有清肠胃的功效。食物纤维有助于清肠排毒。番茄内含有丰富的食物纤维，在这些纤维运送到大肠的过程中，纤维不但无法被肠消化，会吸收胆固醇、胆汁酸、脂肪等物质，并随大便排出，从而起到减肥瘦身排毒作用。
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