我想喝一些寒天鸡蛋韭菜粥来减肥,这种粥怎么做好吃呢?
寒天鸡蛋韭菜粥是一道非常棒的减肥食品。将零卡路里减肥食品糸寒天(即“琼脂条”)加入到减肥粥中,膳食纤维满分,瘦身功效
我想喝一些寒天鸡蛋韭菜粥来减肥,这种粥怎么做好吃呢?
寒天鸡蛋韭菜粥是一道非常棒的减肥食品。将零卡路里减肥食品糸寒天(即“琼脂条”)加入到减肥粥中,膳食纤维满分,瘦身功效绝对大大提升,同时利用鸡蛋和韭菜带来丰富的蛋白质和矿物质,为身体带来均衡的营养。做法:将白粥倒入锅中加热至沸腾,韭菜切段后跟鸡蛋一同放入锅中,用筷子轻轻搅拌后关掉火,加点酱油和糸寒天再次搅拌即可。
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