吃什么沙拉能消耗较多脂肪呢？

我想通过饮食来减肥，吃什么沙拉能消耗较多的脂肪呢？
粉丝甜椒虾沙拉是比较适合减肥的时候吃的，也能补充营养物质。材料：粉丝150克、鲜虾200克。小洋葱片、芹菜叶、香菜、红辣椒

我想通过饮食来减肥，吃什么沙拉能消耗较多的脂肪呢？

粉丝甜椒虾沙拉是比较适合减肥的时候吃的，也能补充营养物质。材料：粉丝150克、鲜虾200克。小洋葱片、芹菜叶、香菜、红辣椒、泰国木瓜各适量、，泰式汁少量。做法：①把虾炒熟。②粉丝用热水煮熟后放凉，和虾一起用泰式汁腌上。③放入切好的小洋葱片、辣椒圈、香菜拌合。④把拌好的粉丝虾沙拉放在去籽的木瓜内（木瓜切一半）。沙拉上可以再点缀一些嫩芹菜叶、香菜叶和红辣椒圈。

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