可以用什么食物来代替甜点？(代替甜品的食物)

我很喜欢吃甜的东西，所以总会买一些蛋糕来吃，可是这样很容易胖，什么食物可以代替甜点？
可以通过吃橙子来代替甜点。有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙

我很喜欢吃甜的东西，所以总会买一些蛋糕来吃，可是这样很容易胖，什么食物可以代替甜点？

可以通过吃橙子来代替甜点。有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择。

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