孕期便秘吃哪些食物能缓解(孕期便秘吃什么能缓解)

一怀孕我大便就不通畅,每天想排便却排不出来,那我吃什么食物能缓解?
大便干燥,排不出,孕妇可以多吃些含水分高的食物,最好是多选择半流食或者是流食,选择含水分多的食物。如鲜牛奶

本文最后更新时间:  2023-03-26 08:19:02

一怀孕我大便就不通畅,每天想排便却排不出来,那我吃什么食物能缓解?

大便干燥,排不出,孕妇可以多吃些含水分高的食物,最好是多选择半流食或者是流食,选择含水分多的食物。如鲜牛奶、自己制作的鲜果汁等。

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