蒸酿老南瓜怎么做减肥好呢？(蒸老南瓜的做法大全)
据说吃南瓜对减肥有很好的帮助，尤其是蒸酿老南瓜，怎么做效果更好呢？
蒸酿老南瓜减肥效果不错，做法也不难。锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片;
本文最后更新时间： 2023-03-26 07:32:50
据说吃南瓜对减肥有很好的帮助，尤其是蒸酿老南瓜，怎么做效果更好呢？
蒸酿老南瓜减肥效果不错，做法也不难。锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉，摆上火腿片;鸡肉泥加入韭菜花粒、姜、盐、味精、生粉拌成馅，酿入南瓜、火腿片，蒸8分钟后拿出;烧锅下油，注入清汤，调入盐、味精、白糖，用湿生粉勾芡，淋入熟鸡油，浇在蒸好的酿南瓜上即可。
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