因为这段期间我正在减肥,所以在饮食方面控制都会比较严,吃些什么会对身体好呢? 在减肥的这段期间,平时可以多吃一点黄瓜。既有营养,又不会让人变胖。黄瓜所含的热量极低,而且水分
因为这段期间我正在减肥,所以在饮食方面控制都会比较严,吃些什么会对身体好呢?
在减肥的这段期间,平时可以多吃一点黄瓜。既有营养,又不会让人变胖。黄瓜所含的热量极低,而且水分含量较高,既能给身体补充水分,又不会增加热量负担。
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