吃番薯对身体有什么好处呢？(吃番薯对人体有什么坏处)
我最近吃了很多的番薯，吃番薯对身体有什么好处呢？
吃番薯对肠胃有好处，有缓解便秘的作用。番薯富含粗维素，有良好的通便清肠功用;又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成
本文最后更新时间： 2023-03-08 23:26:14
我最近吃了很多的番薯，吃番薯对身体有什么好处呢？
吃番薯对肠胃有好处，有缓解便秘的作用。番薯富含粗维素，有良好的通便清肠功用;又粗纤维在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。
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