吃丝瓜对身体有什么好处呢？(吃丝瓜对身体好吗)
我最近吃了很多的丝瓜，经常吃丝瓜对身体有没有什么好处呢？
吃丝瓜可以为身体补充很多的营养物质。丝瓜中的黏液、皂苷有利于排便，其热量低，并有丰富的B族维生素及矿物质，是瘦身者
本文最后更新时间： 2023-04-08 07:22:39
我最近吃了很多的丝瓜，经常吃丝瓜对身体有没有什么好处呢？
吃丝瓜可以为身体补充很多的营养物质。丝瓜中的黏液、皂苷有利于排便，其热量低，并有丰富的B族维生素及矿物质，是瘦身者的最佳食品。配合豆腐、金针菇，味道鲜美，滑嫩爽口，还能美容养颜。
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