两顿饭之间应该多喝水吗？(两顿饭之间要间隔多久)
现在的天气比较凉爽，可是老公在两顿饭之间还会喝两瓶水，两顿饭之间应该多喝水吗？
天气凉爽的时候也应该多喝水，并不是为了口渴才喝水，平时多喝水也有利于身体的健康，至于喝水时间，
本文最后更新时间： 2023-03-08 19:33:32
现在的天气比较凉爽，可是老公在两顿饭之间还会喝两瓶水，两顿饭之间应该多喝水吗？
天气凉爽的时候也应该多喝水，并不是为了口渴才喝水，平时多喝水也有利于身体的健康，至于喝水时间，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
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