我听说红薯能减肥,但是不太喜欢吃太甜的食物,想知道咸味红薯饭是怎么做的?
咸味红薯饭比较适合不喜欢吃甜食的人减肥。材料:红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。烹
我听说红薯能减肥,但是不太喜欢吃太甜的食物,想知道咸味红薯饭是怎么做的?
咸味红薯饭比较适合不喜欢吃甜食的人减肥。材料:红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。烹调步骤:红薯洗净、切成块状,沥干水份;在炒锅里加入油,把红薯放在锅里翻炒至香加入盐;再加入适当的水,然后把米饭倒在红薯上,小火焖熟即可。
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