冬天喝白萝卜脊骨汤能驱寒吗(冬天吃白萝卜骨头汤的好处)

女儿冬天比较怕冷,喝白萝卜脊骨汤可以帮助暖身吗?
白萝卜脊骨汤可以补充蛋白质,又可以暖身驱寒。脊骨切段。白萝卜洗净;脊骨入开水中焯去血沫。洗净后备用;白萝卜切成自己喜欢

本文最后更新时间:  2023-03-15 16:09:10

女儿冬天比较怕冷,喝白萝卜脊骨汤可以帮助暖身吗?

白萝卜脊骨汤可以补充蛋白质,又可以暖身驱寒。脊骨切段。白萝卜洗净;脊骨入开水中焯去血沫。洗净后备用;白萝卜切成自己喜欢的条状、块状。和脊骨一起放入砂锅。(如果白萝卜味道冲,可以先用开水焯一下);放入葱段和姜片。加入四碗清水;大火煮开后,改中小火,盖盖子炖40分钟;放入一勺料酒;放少许胡椒粉;一勺鸡汤(我用了少许高汤粉);调入少许盐即可。

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