大蒜粥的做法是怎样的呢？(大蒜粥的做法大全)
朋友告诉我常喝大蒜粥能起到减肥的作用，我想试一试，这种粥怎么煮更好喝呢？
大蒜粥确实有减肥的功效。制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:11
朋友告诉我常喝大蒜粥能起到减肥的作用，我想试一试，这种粥怎么煮更好喝呢？
大蒜粥确实有减肥的功效。制法：紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量，再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟，否则降低疗效。
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