我听说常吃燕麦五香饼对健康有帮助,我想自己在家做一些,怎么做比较好呢?
自己动手做燕麦五香饼健康又好玩。材料:燕麦粒500克,植物油、味精、五香粉、精盐皆适量。制法:马燕麦粒放
我听说常吃燕麦五香饼对健康有帮助,我想自己在家做一些,怎么做比较好呢?
自己动手做燕麦五香饼健康又好玩。材料:燕麦粒500克,植物油、味精、五香粉、精盐皆适量。制法:马燕麦粒放入铁锅炒到香熟,磨成细粉,放在盆中,撒精盐、味精、五香粉拌匀,用沸水和成面团,切成小块,做成圆饼。把平底锅烧热后刷上植物油,放入圆饼,烙熟即可。食用:当点心食用。说明:除了减肥功效外,还有补益肝脾、降糖降脂;对慢性肝炎、高血压病、冠心病、糖尿病、肝硬化、脂肪肝、高血脂症、动脉硬化症均有疗效。
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