一天内吃什么可以减肥呢？(一天当中吃什么能减肥)
我肚子上的肉非常多，想要开始减肥，一天内应该怎么吃呢？
饮食要合理安排。早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡。午餐：蛋二个、菠菜、蕃茄、茶。晚餐：牛排、蕃茄、生菜、芹菜
本文最后更新时间： 2023-03-24 15:27:46
我肚子上的肉非常多，想要开始减肥，一天内应该怎么吃呢？
饮食要合理安排。早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡。午餐：蛋二个、菠菜、蕃茄、茶。晚餐：牛排、蕃茄、生菜、芹菜、黄瓜。
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