不吃主食减肥对身体好吗?(不吃主食减肥效果怎么样)

最近正在减肥,所以很少吃主食,不吃主食减肥的话对身体好不好?
不吃主食减肥对身体不好。亚洲人主食以米饭为主,不吃米饭及碳水化合物的极端节食减肥法,很容易引发小肚肿胀的问题,

本文最后更新时间:  2023-03-18 22:52:44

最近正在减肥,所以很少吃主食,不吃主食减肥的话对身体好不好?

不吃主食减肥对身体不好。亚洲人主食以米饭为主,不吃米饭及碳水化合物的极端节食减肥法,很容易引发小肚肿胀的问题,引发腰间赘肉的增多。

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