最近正在减肥,所以很少吃主食,不吃主食减肥的话对身体好不好? 不吃主食减肥对身体不好。亚洲人主食以米饭为主,不吃米饭及碳水化合物的极端节食减肥法,很容易引发小肚肿胀的问题,
最近正在减肥,所以很少吃主食,不吃主食减肥的话对身体好不好?
不吃主食减肥对身体不好。亚洲人主食以米饭为主,不吃米饭及碳水化合物的极端节食减肥法,很容易引发小肚肿胀的问题,引发腰间赘肉的增多。
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