吃柑橘类水果要注意什么？(吃柑橘类水果的好处)
我平时经常会买柑橘类的水果吃，吃柑橘类水果有什么注意事项？
吃柑橘类水果要注意:柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:40:29
我平时经常会买柑橘类的水果吃，吃柑橘类水果有什么注意事项？
吃柑橘类水果要注意:柑橘类水果的果皮里含有大量果胶，其中的芳香油有开胃效果，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果。然而，这并不意味着没有咳嗽痰多和食欲不振问题的人也非要吃橘皮和橘络。
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