什么食物可以排毒减脂？(有什么可以排毒又减肥的食物)
我还是比较胖的，而且脸上还长了很多豆豆，吃什么样的食物可以排毒减脂呢？
平时可以多做一些白菜来吃。白菜热量低，容易饱腹而且含有丰富的维生素，水分充足，与乳制品中的钙质相当。
本文最后更新时间： 2023-03-03 12:19:49
我还是比较胖的，而且脸上还长了很多豆豆，吃什么样的食物可以排毒减脂呢？
平时可以多做一些白菜来吃。白菜热量低，容易饱腹而且含有丰富的维生素，水分充足，与乳制品中的钙质相当。丰富的粗纤维可以帮助消化，减少积食，避免脂肪沉积。在促进肠胃蠕动消化的同时，将沉积的毒素和无法吸收的脂肪排出体外。
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