我的血糖一直都很低,所以只要稍稍一饿就会头晕,在这个时候吃些什么好? 在低血糖阶段,可以先喝一杯蜂蜜水缓解。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就能变成能量,很快地消除疲劳。由
我的血糖一直都很低,所以只要稍稍一饿就会头晕,在这个时候吃些什么好?
在低血糖阶段,可以先喝一杯蜂蜜水缓解。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就能变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值的上升,饥饿感也就消失了。
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