吃花生能补钙吗？(花生有补钙的作用吗?)
我最近总是腿软，才发现自己有点缺钙，吃些花生能补钙吗？
适当的吃些花生的话，是有很好的补钙效果的，因为花生的含钙量是很高的，多吃花生可以保证人体内钙的供给，能帮助促进人体的成
本文最后更新时间： 2023-03-03 16:42:46
我最近总是腿软，才发现自己有点缺钙，吃些花生能补钙吗？
适当的吃些花生的话，是有很好的补钙效果的，因为花生的含钙量是很高的，多吃花生可以保证人体内钙的供给，能帮助促进人体的成长发育。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
