钙对身体有什么作用？(钙对身体有什么作用和功能)
去体检后，发现我有点缺钙，不知道钙对身体有什么作用？
钙对身体的作用非常的多，因为钙是人体中最丰富的矿物质，但大多数人还是缺钙。钙在人体最重要也是最显著的作用在于建筑骨骼
本文最后更新时间： 2023-03-06 00:14:06
去体检后，发现我有点缺钙，不知道钙对身体有什么作用？
钙对身体的作用非常的多，因为钙是人体中最丰富的矿物质，但大多数人还是缺钙。钙在人体最重要也是最显著的作用在于建筑骨骼和牙齿，同时它也在神经及肌肉收缩上起重要作用。如果你的钙摄入的不够，身体会有效地从骨骼中偷取一部分来维持血液中的钙水平。
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