奶酪有什么作用呢？(奶酪的作用是什么)
我平时不是特别喜欢吃哪种甜腻腻的食物，但是除了一种食物-奶酪。吃奶酪有什么作用呢？
奶酪可强健骨骼。健壮的骨骼能支撑身材的挺拔，让人看上去精神抖擞。乳制品是强壮骨骼的良
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:56:54
我平时不是特别喜欢吃哪种甜腻腻的食物，但是除了一种食物-奶酪。吃奶酪有什么作用呢？
奶酪可强健骨骼。健壮的骨骼能支撑身材的挺拔，让人看上去精神抖擞。乳制品是强壮骨骼的良伴，除了公认的补钙能手牛奶，奶酪的钙含量更为丰富，可以补充高达30％的每日所需钙摄取量。
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