我越来越胖了,建议我多喝紫菜黑木耳汤,既养生又减肥,这种汤怎么做更好喝呢?
紫菜黑木耳汤的功效是治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘。材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一
我越来越胖了,建议我多喝紫菜黑木耳汤,既养生又减肥,这种汤怎么做更好喝呢?
紫菜黑木耳汤的功效是治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘。材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量。做法:将黑木耳浸软,去头切碎,甜椒和葱均洗净切碎。待水煮开,加入黑木耳大火煮10分钟,等木耳煮软,再放入紫菜甜椒,用中火煮3分钟,撒上葱末,加入适当的盐和胡椒调味即可。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医